Internetska ovisnost

Štetno korištenje interneta i kako se nositi s tim.

  • Gledano: 143

Paket uključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje
  • Test
  • Certifikat

Dijeli:

  • Poglobljen vpogled v zasvojenost: Kaj so resnični vzroki za zasvojenost?
  • Razlika između bihevioralnih i kemijskih ovisnosti.
  • Djelovanje i funkcije moždanih puteva za nagrađivanje
  • Osnove povezanosti uma, emocija i tijela te vezanosti za ovisnost.
  • Pet podtipova ovisnosti o internetu: kako svaka podvrsta djeluje na mozak i koja je najugroženija populacija.
  • Utjecaj štetne uporabe interneta na dječji mozak: što je previše i koje su posljedice?
  • Koje su metode prilikom suočavanja s ovisnošću testirane i učinkovite?
  • Praktična demonstracija korisnih tehnika za veću kontrolu nad vašom upotrebom weba.

Više informacija

Seminar će tretirati goruće pitanje prekomjernog korištenja interneta. Danas vidimo mnoge ljude koji su postali ovisni o onome što bi njihov alat trebao predstavljati: web.
Pojava je prilično česta, posebno kod mlađe populacije, gdje su posljedice već vidljive. Mladi ljudi imaju više problema sa samopoštovanjem i samopouzdanjem, teže održavaju dužu koncentraciju, imaju više emocionalnih kolebanja itd. Kao rezultat specifičnih promjena u mozgu koje mogu biti uzrokovane pretjeranom uporabom interneta, pojam digitalna demencija već se pojavljuje u profesionalnim krugovima.
Seminar će detaljnije pogledati razvoj i promjene u mozgu s prekomjernom uporabom Interneta. Objasnit ćemo različite uzroke i mehanizme ovisnosti i kako ih riješiti na pravi način. Pružit će vam razne tehnike i alate koji će vam pomoći da ponovo postanete gospodar web alata, a ne obrnuto.