Vježbanje na radnom mjestu
Saznajte kako pravilno vježbati na radnom mjestu i očuvajte svoje zdravlje
- Gledano: 345
- Uvodni dio o zdravlju kao vrijednosti.
- Važnost održavanja zdravlja na radnom mjestu.
- Jenostavne vježbe na radnom mjestu
Više informacija
Dobro zdravlje preduvjet je za dobar i uspješan život i rad - i za pojedinca i za radnu organizaciju. Briga o održavanju i poboljšanju zdravlja zaposlenika ekonomski je opravdana, jer su zdravi i zadovoljni radnici koji rade u sigurnom i poticajnom radnom okruženju produktivniji i kreativniji, manje se razbole i manje odlaze na bolovanje, a ostaju odani organizaciji ili poslodavcu, pa želimo također promoviraju napore na radnom mjestu koji cijene, podržavaju i olakšavaju zdravlje i dobrobit svih zaposlenika.
Promicanje zdravlja na radnom mjestu sustavna je ciljana aktivnost i mjera usmjerena prema svim radnicima i provodi se za sve radnike pod jednakim uvjetima, s ciljem održavanja i poboljšanja tjelesnog i mentalnog zdravlja zaposlenika. To je kombinacija promjena u fizičkom i socijalnom okruženju i zdravstvenom načinu života.
Na poslu provodimo osam, pa i više sati dnevno, u potpunosti zanemarujući kretanje. Kako bismo izbjegli pojavu zdravstvenih tegoba, može nam pomoći nekoliko jednostavnih trikova…
