Zahvalnost
Zašto je zahvalnost važna?
- Gledano: 40
- Što je zahvalnost i zašto je važna?
- Utjecaj naših misli na naše blagostanje.
- Koje su prednosti pisanja dnevnika zahvalnosti?
- Što je dnevnik bogatstva i obilja i si s njim možemo pomoći u izgradnji zahvalnosti.
- Šest praktičnih načina izgradnje zahvalnosti.
- Kako se afirmacija i vizualizacija mogu koristiti za izgradnju zahvalnosti?
- Kako nam pri izgradnji zahvalnosti mogu pomoći neurolingvističke tehnike programiranja?
- Meditacija za izgradnju zahvalnosti.
Više informacija
U četverosatnom tečaju izdvojit ćemo zašto je toliko važno biti zahvalan i koje su prenosti redovne izgradnje zahvalnosti. Također ćemo predstaviti kako naše misli i fokus na zahvalnost utječu na našu dobrobit. Svakodnevno ćemo učiti o nekoliko praktičnih i jednostavnih načina za povećanje zahvalnosti: dnevnik o zahvalnosti, dnevnik o bogatstvu i obilju, pismo zahvalnosti, plakat zahvalnosti itd. Također ćemo testirati kako se zahvalnost može poboljšati vizualizacijom i afirmacijama, neurolingvističkim tehnikama programiranja i meditacijom. Sa znanjem koje steknete moći ćete unijeti sitne svakodnevne navike u svoj život, što će ojačati vaš osjećaj zahvalnosti, a istovremeno ćete iskusiti i mnoge blagodati koje donosi sa sobom.
