Mentalno zdravlje u doba COVID-19
Preporuke za očuvanje mentalnog zdravlja u vrijeme pandemije COVID-19.
- Gledano: 427
- Što je mentalno zdravlje?
- Mentalno zdravlje, stigma i diskriminacija.
- Razlika između psihologa_inje, psihoterapeuta_kinje i psihijatra_ice.
- Mentalno zdravlje u doba COVID-19.
- Održavanje mentalnog zdravlja/higijene.
- Preporuke za očuvanje mentalnog zdravlja u vrijeme pandemije COVID-19.
- Savjeti za smanjenje tjeskobe i stres.
- Kako reagirati u kriznim situacijama kada je osobi narušeno mentalno zdravlje.
Više informacija
Polaznici_e će naučiti:
1. Što je mentalno zdravlje?
2. Što je stigma koja se veže uz mentalno zdravlje i kako do iste dolazi uz najčešće diskriminatorne prakse
3. Koja je razlika između psihologa_inje, psihoterapeuta_kinje i psihijatra_ice?
4. Kontekstualizacija mentalnog zdravlja u vrijeme pandemije COVID-19?
5. Kako održavati mentalno zdravlje, odnosno mentalnu higijenu?
6. Najvažnije preporuke za očuvanje mentalnog zdravlja u vrijeme pandemije COVID-19?
7. Kako smanjiti tjeskobu i stres?
8. Kako reagirati u kriznim situacijama kada je osobi narušeno mentalno zdravlje?
